5月30日 ひょうご県友会「元気に+10エクササイズ」竹内 尚美 氏

2019/07/10

講座日 5月30日(木)
会 場 兵庫県職員会館
団体名 ひょうご県友会
演 題 元気に+10エクササイズ
講 師 竹内 尚美 氏
分 野 健康体操

健康体操(プラステン・エクササイズ)は、退職者の集いイベントの恒例プログラムとして定着している。参加者も身体を動かし、体験型であることも人気の要素であると思われる。