感想

　講師の先生の講話は、高齢者の生活にあった内容で分かりやすく、「健康」についても簡単な表現で説明され、動きを交え、工夫を凝らした講話だったので、会員も楽しく聞き入ってる様子でした。　　　　　　　　　　　

　実技では、目新しい用具を使って、ポップな音楽に合わせて体操をしたので、会員は、体も心も若返れたのではないかと思います。短い時間でしたが、とても楽しい講習となりました。