ヴィクトリーナ式★エクササイズ
対象
全年代
体操グループの特色
ヴィクトリーナ姫路監修のエクササイズ、チアダンスエクササイズ、チェアエクササイズ
体操の目的・効果
子育て世代や働き世代が手軽に運動できるようエクササイズ動画を制作。
体操の実施状況
各家庭等で動画を視聴してエクササイズ実践。（視聴回数：約3,000回）
体操が生まれた背景
子育て世代や働き世代が、隙間時間を活用し、家庭で手軽に運動できるよう動画制作を企画。包括連携・支援協定を締結する株式会社姫路ヴィクトリーナと健康分野における連携として、ヴィクトリーナ姫路の特色を活かし、エクササイズを制作した。
メッセージ
健幸アプリや公式LINEでも動画紹介を行い、エクササイズの普及に努めている。
また、動画に出演する選手、S＆Cコーチ（トレーナー）を講師として、対面のヴィクトリーナ式エクササイズ教室を開催している。
令和４年度から令和６年度まで、加西市公式YouTubeチャンネルに掲載予定。
