対象

○「いきいきサロン」参加者（稲美町にお住まいの方）
＊「いきいきサロン」とは？
　稲美町の公会堂や公民館など身近な場所につどい、体操やレクリエーション、ニュースポーツなど、地域の仲間と一緒に「健康づくり」「生きがいづくり」を行っています。

体操グループの特色

○稲美町の各公民館等、５０会場で実施しています。
　１会場あたりの人数：１０～３５名くらい、平均年齢：７９歳（６０～９７歳までの方が参加されています。）

体操の目的・効果

　地域の仲間と楽しく交流しながら健康づくりに取り組み、「健康長寿」の達成を目指しています。

体操の実施状況

○１回／月（「いきいきサロン」開催時に実施しています。）

○家庭で自主的に実施している方もおられます。

体操が生まれた背景

　平成14年度から稲美町より委託を受けている「いきいきサロン」事業10周年を記念して、稲美町の風土や歴史を織り込んだ歌詞を公募し、鉄道唱歌～稲美町編～が生まれました。
　さらに多くの方に親しんでいただきたく、無理なく運動できるよう、体操を考案しました。

メッセージ

稲美町版の「鉄道唱歌」にのせて、「健康づくり」・「生きがいづくり」を目指します！

　誰もが知っている「鉄道唱歌」のメロディーにのせて、残したい稲美町の風景を歌詞に託しました。場所をとらずにできる体操で、立ってもよし、いすに座ってもよし、口ずさみながら全身を動かせるように振り付けました。まずは高齢者の健康づくりを目的としていますが、幅広い年代の方に広まっていくことを願っています。
　稲美町社会福祉協議会のホームページでも、体操の紹介をしていますので、ぜひご覧ください！

体操のお問い合わせ先

稲美町社会福祉協議会
TEL: ０７９－４９２－８６６８
E-mail: inami-shakyo@bb.banban.jp

URL

稲美町社会福祉協議会ホームページ
http://inami-shakyo.or.jp/