宝塚アトム体操/宝塚市①
対象
全年代・老若男女(宝塚市にお住まいの方)
体操の目的・効果
○鉄腕アトムのメロディーに乗せて、深呼吸や体を大きく旋回させる運動など、色々な部位を使う体操を盛り込みました。
○幼児から高齢者まで、立っても座っても軽快に行える体操で、宝塚市民の健康維持・増進に役立てることを目指しています。
体操の実施状況
○宝塚市スポーツ協会総合開会式
○ふれあいスポーツ教室(年2回)
○スポーツの日事業
○市内各団体へのDVD貸し出し(平成25年度:16件)
体操が生まれた背景
平成18年のじぎく兵庫国体のPR活動の一環として、はばタン体操を宝塚市スポーツ推進委員が行ったことをきっかけに、宝塚市独自の準備体操として考案されました。
宝塚市スポーツ推進委員会が考案し、宝塚市教育委員会がDVD を制作しました。
メッセージ
「だれでも、どこでもできる」体操です!
宝塚アトム体操は、平成21年3月に完成し、同年4月に行われた宝塚市体育協会総合開会式で初めて披露されました。
そして、平成22年8月に全国夏季巡回ラジオ体操宝塚会場において、約2,000人の市民の方に体験していただき、その様子がテレビで放映され、注目を集めました。
現在は、宝塚市スポーツ推進委員が中心となり、宝塚市内外への普及に努めています。宝塚市民の方を対象に、貸し出し用DVDも作成しましたので、お気軽にお問い合わせください!
☆宝塚アトム体操のポイント☆
- 宝塚市で育った手塚治虫にちなんで選曲した「鉄腕アトム」の主題歌に乗せているので、多くの人に口ずさみながら体操していただけます。
- 3分19秒の中に、両手を大きく振ったり、上に突き上げたりして、無理なく体をほぐす動きを取り入れています。
体操のお問い合わせ先
宝塚市教育委員会社会教育部スポーツ振興課
TEL: 0797-77-9117
E-mail: m-takarazuka0117@city.takarazuka.lg.jp
URL
宝塚市(トップページ)
http://www.city.takarazuka.hyogo.jp/
ポータルサイト内(「宝塚こつこつ体操/宝塚市②」のページ)
http://www.kenko-hyogo21.jp/wp/health/kenkou-taisou/231/