いきいきサルビア体操/加西市
対象
全年代（主に高齢者）（加西市にお住まいの方）
体操グループの特色
・普及啓発の結果、地域で徐々に広がりを見せています。
・現在では、主に介護予防を目的とした通いの場（かさいいきいき体操）で、「いきいき百歳体操」と合わせて行っています。
体操の目的・効果
健康高齢者に限らず、虚弱や後期高齢者も安心して取り組める、親しみやすい内容となっており、楽しく体操しながら、介護予防ができることを目的としています。
体操の実施状況
「かさいいきいき体操」は、各グループで週1回実施されています。
体操が生まれた背景
市民の健康づくりや加西市のPRに繋がればとの思いから、介護予防のための体操として考案されました。
メッセージ
サルビアのように、華やかでいきいきとした日々をめざすための体操です
・「いきいきサルビア体操」はウォーミングアップ編とメイン編で構成されています。どちらも椅子に座ってできる体操と、立ってできる体操の2種類があり、ご自分に合う方法を選んでいただくことができます。
・加西市のホームページでも、体操の映像など閲覧できますので、ぜひご覧ください。
体操のお問い合わせ先
加西市 福祉部 長寿介護課
TEL: ０７９０－４２－８７２８
E-mail: kaigo@city.kasai.lg.jp
URL
加西市（いきいきサルビア体操のページ）
https://www.city.kasai.hyogo.jp/soshiki/18/1481.html
