神戸ドーユー（Do You）体操/神戸経済同友会
対象
兵庫県内企業の従業員
体操の目的・効果
会員企業の理学療法士監修の上、神戸らしいジャズをBGMに、中堅・中小企業のオフィスでも気軽に取り組める体操として考案しました。
体操の特徴として、仕事でよく使う目の疲れや肩こりなどを和らげる動きを取り入れました。
体操が生まれた背景
神戸経済同友会が平成28年度に提言した「健康経営宣言」の取り組みの一環で、企業のオフィス内でも実施しやすいような体操を目指して制作しました。
メッセージ
神戸ドーユー体操で、働き盛り世代の運動不足を解消しましょう！
神戸ドーユー体操は、立って行う体操７種類と、座ったまま行える体操７種類の計14種類あり、それぞれ３～４分程度で気軽に実施できる体操です。
オフィスの環境に応じて行えるよう想定しているので、社内で神戸ドーユー体操を実施し、働き盛り世代の健康づくりにぜひご活用下さい。
