コロナ禍でストレスの蓄積が過多となっている状況下において、近澤先生のご講演からストレスと上手につき合っていくためには、ストレスマネジメント力を身につけることが大切であると改めて感じた。マネジメント力を養うために、自身が受けるストレスを自覚し、客観的に捉えることで、対処方法（行動パターン等）を得やすくなり、ストレスの軽減につながることが理解できた。栄養士会においても、本日学んだことを共有するとともに、活動を通じて会員間のコミュニケーション機会を増やし、誰もが相談しやすい（話しやすい）環境づくりを進めていきたい。