5月30日 宍粟市いずみ会総会・研修会

2024/01/23

講座日 令和5年5月30日
会 場 宍粟防災センター
団体名 宍粟市いずみ会
演 題

高齢者の健康づくりに役立つ運動

健康落語「メタボ撃退の秘訣SKvs NK」

講 師 健康運動指導士 浅田 千鶴 氏
分 野 からだ・こころ

普段、落語を聞く機会もあまりないため皆さんにも大変好評で楽しく学ぶことができました。脳トレエクササイズでは、実際に身体を動かして体験し、スキルアップはもちろん、市民への食育教室の際にも活用いただける内容でとても勉強になりました。