7月24日(水) (公財)兵庫丹波の森協会「コンディショニングで、人生100年時代の健康づくり」

2024/07/31

講座日 令和6年7月24日
会場 丹波の森公苑 多目的ルーム
団体名 (公財)兵庫丹波の森協会
演題 「コンディショニングで、人生100年時代の健康づくり」
講師 健康運動指導士 井上弘子氏
分野 からだ(運動)

・運動することで、身体の変化が分かりました。日々、活動することで、効果が期待できることが実感できました。大変参考になりました。実践した時の効果が楽しみです。

・今後の健康づくりに役立てたいと思うことばかりでした。