健康マイプラン実践講座(北播磨会議)

2015/07/30

講座日 4月30日(木)
団体名 西脇市いずみ会
講 師 石田 ひとみ 氏(健康応援フィットネスこうべ代表)
分 野 からだ

「今日もゴキゲン!健康に毎日を楽しむために」と題し、椅子に座ってできる体操をしました。「家の居間で続けられそう」との声がありました。

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