健康マイプラン実践講座(北播磨会議)
2016/08/16
講座日 | 平成28年8月2日(火) |
団体名 | 加西市連合婦人会 |
講 師 | 石田 ひとみ(運動指導員) |
分 野 | からだ(運動) |
初めてバランスボールの指導を受ける児童が多く、婦人会会員と一緒に楽しく体を動かすことができました。会員や市民の健康増進が図れ、有意義な機会となりました。
講座日 | 平成28年8月31日(水) |
団体名 | 三木市いずみ会 |
講 師 | 菅原 正 氏(兵庫栄養調理製菓専門学校非常勤講師) |
分 野 | 食 |
「おいしくて安全な介護食」の作り方を教わりました。介護食=きざむ、トロミをつけると思いがちですが、食材(卵、ツナ、アボカド等)の特性を生かした、美味しくて食べやすい食事で、住民への普及につなげたいと思いました。