食事や運動など生活全般について、参加者に合わせた具体的でわかりやすいお話で、有意義な講座となりました。

口の役割や、加齢に伴うお口の変化について、大変わかりやすくお話しいただきました。

教えていただいた歯や舌の手入れ、口の体操を頑張って続けます。

地元の高齢化率、いずみ会大会に関することなど身近なテーマを取り入れた講演で、終始和やかな研修会となりました。

グループで相談する時間が設けられ、参加者の交流も深まりました。

多数の参加者がありましたが、ウォーキング指導と準備体操の効果もあり、怪我等なく無事に実施できました。参加者たちはウォーキングを通じて家族や仲間との絆だけでなく、世代や地域を越えた交流を深めることができました。

高校生にとって関心の高い内容をお話しくださり、生徒たちは、いのちの大切さや尊さ、親や周りの人への感謝の気持ち、高校生の今何が必要かを改めて感じていました。