5月26日　小野市保健衛生推進協議会　『体内時計を尊重した健康づくりー自分の食事・活動・睡眠のリズムを見直そうー』　塩谷　英之氏

2018/08/09

健康マイプラン実践講座（北播磨支部）

名　称	小野市保健衛生推進協議会総会
日　時	平成30年5月26日（土）14時～15時
場　所	小野市福祉総合支援センター
団体名	小野市保健衛生推進協議会
講　師	塩谷　英之　氏（神戸大学大学院保健学研究科教授）
講演テーマ（分野）	『体内時計を尊重した健康づくり ―自分の食事・活動・睡眠のリズムを見直そう―』（健康チェック）
参加者数	小野市保健衛生推進協議会理事、委員等　80名

体内時計を意識した生活が生活習慣病予防の鍵になることを、大変わかりやすく講演いただきました。熱心にメモをとる参加者が多くみられ、大変好評でした。