健康長寿の現状や介護予防の実際、社会とのつながりの大切さやストレスとの付き合い方など、多方面について学ぶ事ができた。施設利用者の健康づくりを支援するとともに、施設の職員の健康増進につなげていくために非常に参考になったと考えられる。